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Frauengymnastik Haltung und Bewegung - von Kopf bis Fuß

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

26136GYM01

Beginn

Do., 08.01.2026,
16:00 - 17:00 Uhr

Dauer

23 Termine

Gebühr

115,00 €

Status

Anmeldung auf Warteliste

Du gehst auf die 60 zu oder bist schon drüber und möchtest deine Beweglichkeit aufrechterhalten und deine Haltung bewahren? Dich auch noch einigermaßen fit und beweglich durchs Leben bewegen? Nicht bei jeder kleinen Anstrengung "aus der Puste kommen"? Vielleicht auch mal mit deinen Enkelkindern auf dem Spielplatz oder zuhause auf dem Boden spielen, ohne dass es ständig zwickt und zwackt?
Wir sind eine kleine nette, Gruppe aktiver, junggebliebener, bewegungsfreudiger Frauen. Mit viel Spaß und guter Laune trainieren wir Beweglichkeit, Mobilität, Beckenboden, Tiefenmuskulatur und Koordination. So verbessern wir insgesamt unsere Fitness und Haltung!
Wir freuen uns auf dich/Euch.
Ihr seid - auch ohne Vorkenntnisse - jederzeit herzlich willkommen.

Wer das Training bei Susanne Rehder ausprobieren möchte, ist herzlich dazu eingeladen, donnerstags um 16.00 Uhr in der Halle der Gemeinde Heilig Kreuz in Neugraben, An der Falkenbek 10, vorbeizuschauen.

Kursort

Gemeindezentrum Neugraben
An der Falkenbek 10
21149 Hamburg

Kurstermine

Anzahl: 23

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort