Rückengymnastik für Frauen

Kursnr.
24136GYM01
Beginn
Do., 11.01.2024,
16:30 - 17:30 Uhr
Dauer
24 Termine
Gebühr
115,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Ziel ist die Kräftigung der Rumpf- und Haltemuskulatur durch Wirbelsäulengymnastik, Stärkung des Beckenbodens, Mobilisation und Sturzprävention.
Das tut nicht nur dem Rücken gut, es verbessert auch die eigene Körperhaltung und Beweglichkeit

Alle Interessierten sind - auch ohne Vorkenntnisse - herzlich willkommen.

Kursort

Gemeindezentrum, Gemeindesaal
An der Falkenbek 10
21149 Hamburg

Kurstermine

Anzahl: 24

Einschränkung des Zeitraums

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Bitte schränken Sie den Zeitraum ein (11.01.2024 - 11.07.2024):


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