In kleinen Partnerübungen und lustigen Yogaspielen wird gelacht, gedehnt und gekräftigt. Die kindgerechten Asanas und Atemübungen werden in Geschichten eingebaut und so auf spielerische Weise erlernt. Bei Fantasiereisen und Meditationsübungen wird gemeinsam auf der Yogamatte gekuschelt und entspannt. Der spielerische und achtsame Umgang mit dem eigenen Körper und die Bewegungsfreude stehen im Vordergrund. Im Wechsel von Bewegung und Ruhe können wir gemeinsam in der Gruppe eine (ent-)spannende Zeit miteinander verbringen und den Alltagsstress hinter uns lassen.
Willkommen sind alle Familien mit Kindern von 0-6 Jahren.

Kurstermine

Anzahl: 5

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Dozent(en)

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